Белла, чао!

Себе самой в день рождения

     «В нашем стремительном мире женщины постоянно находятся в состоянии напряжения. Казалось бы, современные блага цивилизации должны упрощать нам жизнь, но происходит обратное… Похоже, к чему стремилось несколько поколений женщин – получить доступ к лучшим возможностям и деньгам, — будет достигнуто. В то же время у женщин растет уровень стресса и ощущение неудовлетворенности». (Из книги «Марс во льду, Венера в огне» Джона Грея).

     А я-то думаю, чего это у меня иногда «лапы ломит» и «хвост отваливается». Оказывается, стресс! А знаете, пожалуй, прав этот американец Грей. Стрессом словно пятнами ветрянки усыпан любой день каждой женщины. Препарируем, к примеру, день обыкновенной блондинки трех десятков лет. Работающей мамы 8-летнего пацана. Барышни с кучей собственных интересов и хобби. Или попросту мой день.

Дайте что-ли сон досмотреть!
Дайте что-ли сон досмотреть!

     Итак, утро. Я с трудом просыпаюсь. Сама я это делать умею в лучшем случае часам к 9-00. Поэтому пользуюсь подмогой. Досматриваю сла-а-адкий сон, где брутальный он вот-вот поцелует прекрасную меня, но истошно вопит будильник. «Вставай!» — на самом интересном месте. И стресс — тут как тут! Проснуться без 20-минутного отмокания в ду’ше мой организм бессилен. Поэтому я мокну необходимые 20 минут. Прищуренными ещё не проснувшимися глазами только-только ощупываю-осматриваю этот мир, как уже нужно спешить на работу. Стресс! Без степенного завтрака мой день — словно комок жеваной бумаги. Поэтому я степенно завтракаю. Да, и я предпочитаю выпархивать из дома «на «лубутенах» и в восхитительных штанах». Поэтому медитативно тяну модные брюки или на пять минут застреваю в юбке. А ещё реснички не забыть подкрасить! Все эти очень важные дела не впихуются в куцее утро. А непреклонный палец стрелки часов тычет мне «Ты успеваешь на работу?!». Стресс! На работу, преодолев два города по пыхчащим пробкам с первобытно-озверелыми физиономиями водителей, я — неудивительно! — опаздываю. Стресс!

День нужно начинать с чего-то прекрасного, например, с восхитительных туфель
День нужно начинать с чего-то прекрасного, например, с восхитительных туфель

На «лубутенах» и в восхитительных штанах (versione italiana)

     Рабочие моменты опущу. Лишь замечу, если бы я каждый рабочий стресс мазала зеленкой или заедала плюшкой, то я бы давно стала прекрасной зеленой слонихой.

Прекрасная зелёная слониха
Прекрасная зелёная слониха

     После работы скорости не снижаются. Наоборот. Вечером успеть на занятия по итальянскому языку, при этом с готовым домашним заданием – переводом 10 страниц и сочинение на тему «Как я провел этим летом». Стресс от выполнения домашнего задания «на коленке» в пробках. При этом каплей елея на душу — удовольствие от самих занятий. А затем понеслось. Сына вызывали к завучу. Он «подстрелил» горохострелом учительницу английского языка. А ещё взорвал на балконе петарду. Подрался с «Дисей». «Орал как дикий зверь» на физкультуре. «Занимался своими делами» на математике. И нужно выкроить из бюджета и купить ему новые кроссовки. Сбегать на «дипломатические переговоры» к классному руководителю. Пристроить в летний лагерь. Отремонтировать педаль велосипеда. Помочь припаять какую-то «хреновину» (пардон за прозу жизни!) к другой запчасти. Ах, да!, не забыть побеседовать по душам и почитать на ночь «Тимура и его команду». И при этом устоять на ногах. Стресс!

Стресс в моей голове
Стресс в моей голове

     Безусловно, хотелось бы уделить внимание себе «взмыленной». Но творческие порывы души грубо обрываются бытовыми делами. Поменять колеса у авто. Съездить к механику, чтобы унял «бубенцовый» звон под капотом. Помыть окна.  В саду посадить редиску и базилик, и успевать поливать все это. Хобби – эпистолярные изыскания – далеко за полночь. Встречи с друзьями – одновременно с пробежкой по магазинам. Личная жизнь — краткими остановками стремительного экспресса на малоприметных полустанках. В голове мелькает и воет красная сирена «Стресс! Стресс!»

     Как же прикажете в таком цейтноте генерить легкость и «пушистость»? Лучиться светом и спокойствием? Кипеть энергией и сиять любовью? И где найти тот самый «антидот» от стресса? Попробую разобраться. Методом «от противного».

     Метод «Без прикрас». Бывают дни, когда одиночество женщине необходимо как воздух. В такие дни гул внешнего мира затихает вдали. Заботы-хлопоты отваливаются засохшими коростами. Внутри воцаряется спокойное море. Там где внутренняя тишина соприкасается с кипением жизни, у прибоем тихо шуршат мысли. В подобные дни я чувствую себя прекрасной новорожденной Евой. Квинтэссенцией Женщины, взирающей на мир в искреннем восторге. Евой, не вкусившей «запретного плода» Шанелей-Диоров.

Чувствую себя новорожденной Евой
«Новорожденная» Ева (Худ. Татьяна Доронина)

     В один из таких дней я просто умылась, натянула на голову стильный «картуз», намотала шарф по самые уши. Выпорхнула «без прикрас» на улицу. Шла в коконе собственного спокойствия. Таращилась блаженно по сторонам. Навстречу – молодой мужчина. Медная небритость, льдистые глаза. Беззастенчиво рассматривал меня от итальянских ботинок до стильного картуза и обратно. Лиса-Алиса в мужском обличье. Лап-та-бу-ди-будуб-дай! Метнула в него взгляд-ответное послание «Мужчина, вы прежде познакомьтесь, поухаживайте. А потом я, может быть!, позволю вам на меня так смотреть и расшелушивать взглядом словно луковицу». На том и разминулись.     

Стильные "картузы" мне к лицу :) Несомненно!
Стильные «картузы» мне к лицу 🙂 Несомненно!

     Через десять минут созерцательного настроения над моим левым плечом мужской тревожный голос прошептал: «Девушка! Девушка, постойте!». На слабеющих ногах я осела прямо на руки того самого рыжебородого. Мужчина, поддерживая меня под локоток, продолжал: «Девушка, вы особенная! Не такая, как все. Вы знаете об этом? Вы так на меня посмотрели, что у меня сердце застучало. Решил пойти за вами узнать, что это было. Десять минут за вами шел, смелости набирался. Что это было? Меня, кстати, Сергей зовут».

     Ого!!! Женское внутреннее спокойствие, оказывается, мужчину до тахикардии довести может. Да, и мир в целом распахивает радостной бездонностью. А мир в свою очередь одаривает нежданными сюрпризами. И словно крошки со стола заботливо смахивает стрессы. Беру на заметку!

     Метод «Улыбайся!». Светит весеннее солнце. Стирает тени с припыленных будней и под глазами, делая всех без исключения женщин красотками. Ласковое солнце всегда повышает градус настроения и предлагает улыбаться. Что я и делаю с превеликим удовольствием. Иду и улыбаюсь во весь рот. Я иду в бассейн. Плавать, а не «посейдонов» вылавливать. Когда я одолеваю последние из 1000 метров брассом, мне все равно, где у меня челочка и не растеклась ли тушь. Поэтому сейчас у меня прическа – пучок. Марафетов – ноль. Настроение — чудесное. На лице вместо косметики – лёгкая дебильца. Я иду и глазею по сторонам, как девочка Женя из сказки «Цветик-семицветик». Персонаж-антагонист не замедляет явиться. Только не в виде пса, но в виде мужчины лет 50-и. Глаза голубые ясные-ясные — степень опьянения, когда максимально приближен к Богу. Сознание при этом колеблется словно на ножевом острие, норовит завалиться либо в безудержное веселье и любовь, либо в агрессию. Мужик смотрит на меня как рентгеновский аппарат — в упор и не мигая. И произносит с вызовом: «Что носик вздернула? Думаешь, красивая?». Я вытаращиваю на него глаза, ужасаясь от секундной мысли, что сейчас ка-а-ак гадость мне скажет какую-нибудь. Но улыбка зацепилась за уголки губ и стойко держится. И гляжу я на него этакой глазастой развесёлой куклой Маней. А мужик продолжает: «Нет, ты не красивая! Ты… о-о-очень красивая!». Видимо Ангел крепенько ухватил его подмышку. Ну что же? Продолжаю улыбаться! Улыбка – щит и меч в борьбе со стрессами.

Улыбайся! Улыбайся!
Улыбайся! Улыбайся!

     Метод «Белла, чао!». У итальянцев есть поговорка “La vita’ e’ bella per chi godersela”. Жизнь хороша для того, кто умеют ею наслаждаться. Взяла девизом просто для жизни, и для путешествий по Италии особенно.

У Пантеона
У Пантеона

     Римский полдень плавился под белесым пронзительным солнцем. Я натянула легкую цветастую юбку и римские же сандалии. И «кошкой, гуляющей самой по себе» петляла по центру Рима. Постояла на набережной. Перекусила мороженым. Посидела под мостом Святого Ангела. С аппетитом сжевала кусок пиццы. Поплюхалась ладонями в фонтанах на Пьяцца Навона. «Почирикала» с приятелем Марио. Пропиталась как ромовая баба сиропом — dolcefarniente, сладким ничегонеделанием. И вывернула наконец к Пантеону. А там темпераментные итальянцы размахивали красными флагами и что-то страстно вопили с трибуны. Местные коммунисты проводили досуг — митинговали. Пьяцца Ротонда алела и булькала словно борщ в кастрюле. На всё это с балкона второго этажа взирал невозмутимый персонаж, беззастенчиво почесываясь там и тут. Я прильнула к прохладному боку одной Агриппиановых колонн. Наблюдала местную жизнь.

     И вдруг после очередной словесной эскапады с раскатистыми «р» посередке и округлыми «о» на концах, итальянцы грянули знакомое «О, белла, чао! Белла, чао! Белла, чао-чао-чао!». Я волей-неволей подхватила «И на рассвете уйду с отрядом Гарибальдийских партизан». Итальянцы подрагивали красными флагами и продолжали. Душевный порыв увлёк меня к пёстрой компании. Вместо флага я помахивала подолом юбки и горлопанила от души: «И ждут фашистов в горах засады. О, белла, чао! Белла, чао! Белла, чао-чао-чао!». Жизнь в тот момент была прекрасна. Я ею наслаждалась во всю глотку. Итальянские коммунисты, допев, оценили мой талант godersi la vita’, радоваться жизни. И предложили «сообразить», кажется, на семерых. Я поддалась искушению. Перво-наперво мы «посоображали» аперитив в баре за углом. Потом плавно перешли «соображать» в ресторан неподалеку. Далее продолжили «соображения» дижестивом. Обсудили всю мировую историю со времён Царя Гороха, умение жить на полную катушку и… всё не упомнить. Коммунисты без устали и довольно изящно прикладывались к моим ручкам и обещали любить до гробовой доски.

     Наконец, стоя на историческом обломке чего-то-там, я помахала красным флагом в римскую тёплую ночь. Отвергла напоследок пару рук и сердец. И удалилась на последний автобус, мурлыча «Белла, чао!». Я была сыта на три дня вперёд. Красное сухое пульсировало во мне вместо крови. Уши мои багровели от множества комплиментов. Спроси меня в тот момент, что такое стресс, я бы лишь глупо захихикала в ответ. Но я отлично знала, что такое Жизнь и счастье, и легкость, и радость, и удовольствия, и спокойствие. Жизнь прекрасна для того, кто умеет ею наслаждаться!

     Вместо эпилога. Женщину делает Женщиной её настроение. И у каждой из нас свои методы его «приворожить»: полюбоваться цветочками, «почистить пёрышки», съесть пирожное или и то, и другое вместе. Стрессы, как бы ни хотелось, не вытряхнуть словно мусор из нашей жизни — цепкие «заразы». Но при этом никогда не стоит пренебрегать своим чудесным расположением Духа. Плохо? Так, сделаем же себе хорошо!

С Днем Рождения!
Так сделаем же себе хорошо!

А себе в день рождения желаю минут тишины, из которых «прорастает» внутреннее спокойствие!

Желаю с тем же размахом радоваться жизни в мелочах и по крупному!

Любви! И пусть всё будет взаимно 🙂

И непременно улыбаться!

Улыбок и вам, мои дорогие читатели!

 

Улыбайся! Улыбайся!

     В осеннюю серую погоду, порой, чувствуешь себя зажатым между низким небом и хлюпающим месивом под ногами словно в тисках. А у меня даже в такую погоду выдалось хорошее настроение, неподдающееся упадку. Я счастливо улыбаюсь — сияю желтым фонарём среди грустных осенних декораций. Так упрямый лучик вдруг вспарывает тяжелое бархатное подбрюшье мрачных туч. Я улыбаюсь клёклым сугробам, редким пешеходам, своему отражению в витринах. Иду по прогулочной улице города «Че» мимо сувенирных прилавков. Дарю улыбку выводку румянощеких матрешек и паре-тройке продавцов, закутанных коконами-увальнями в тёплые шарфы.

Улыбайся!
Улыбайся!

     Вдруг продрогший бородатый мужик, глядя прямо на меня, заговаривает с густым, как борщ третьего дня, акцентом: «Лэди, камон! Лэди, камон!». И делает приглашающие движения к каменным залежам на своем прилавке. А я вчера экзамен сдавала по английскому, поэтому у меня ещё легкий английский флер в голове. И я тут же включаюсь в «игру» и отвечаю: «Excuse me. I don’t understand you. Could you repeat, please?». Мужик начинает выплетать заморскими фразами что-то невразумительное, но должное замотивировать меня на покупку сувениров. А я молча улыбаюсь от такой неожиданной приключенческой коммуникации. Дослушав рубленный рокот, имитирующий английский язык, спрашиваю бородача на родном, великом и могучем: «Вы скажите по-русски. Я тогда точно вас пойму». Бородач хлопнул несколько раз глазами: «Фу-ты, так ты русская! А я думал — иностранка какая. Идёшь, головой по сторонам крутишь. Улыбаешься непонятно чему». Хмыкнул. В поддержку приунывшему дядьке сообщила, что как только соберусь за пределы Отчизны, так сразу к нему уральские самоцветы на презенты скупать. А пока просто улыбаюсь. «За улыбку – спасибо! Оживила меня чуток», — пробурчал на прощанье «полиглот».

     А я иду дальше, по-прежнему улыбаюсь и размышляю. Суровость, сдвинутые брови, сосредоточенность в складке над переносицей – это наше. А улыбка для нас, русских, словно падчерица. Не родная. Привечаем её на наших лицах крайне редко. А между тем, улыбка — как раскрытая протянутая ладонь в обещании дружбы. Как признание в любви этому миру и отдельному человеку. Улыбка — как доверие, улыбка —  как помощь приунывшему и опечаленному. Улыбка — как радость просто быть «Эй, люди, видите, я есть! И я прекрасен!». Аккомпанементом всплывают в памяти слова наивной, но мудрой детской песенки: «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз ещё вернется». И, ведь, правда — что посеешь, то и пожнёшь. Поэтому —

У-лы-бай-ся! Улыбайся!